Reiki y Aikido

En el aikido, centrarse se define metafóricamente como el acto de lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma. Si uno de estos tres componentes se desequilibra, la vida no fluye facilmente.

Nos descentramos cuando constantemente buscamos la aprobación externa en vez de concentrarnos en nuestras fuentes internas. Esto significa que pueden dejarnos fuera de combate muy facilmente !!!

Continuamente distorsionamos nuestra verdadera esencia al tratar de convertirnos en algo diferente de lo que en verdad somos.

Cuando aprendemos a dotarnos de un fundamento sólido por dentro y accedemos al lugar de donde fluye la armonía de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma, será raro, si lo hay, lo que pueda derribarnos. Estaremos enteros, completos y en paz,  y nuestra visión es clara cuando empezamos a mirar por nuestros propios ojos en lugar de mirar por los de aquellos que nos rodean

Susan Jeffers
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Mikao Usui y Morihei Ueshiba, creador del Aikido, fueron amigos. Iigual que Usui, Ueshiba hizo un retiro en el  monte Kurama. Una vez al año, llevaba allí a sus estudiantes, practicando y viviendo a base de arroz, sopa de miso, hierbas y frutos del bosque. Al levantarse por la mañana hacían una práctica de purificación llamada Misogi, que forma parte de las disciplinas Shinto, y en la que se recita el saludo a Amaterasu Oomikami que enseñamos en el seminario de primer grado.

Solemos identificar la cultura espiritual japonesa con el Zen, pero en realidad es mucho más amplia y ecléctica. El rasgo común a Reiki y Aikido es que ambos tienen una perspectiva de la ética y el equilibrio personal inspirada en el budismo (tendai y shingon) y una confianza en las fuerzas naturales (desde la respiración y la fusión con la energía hasta la reverencia por el medio ambiente)