Clases de Kundalini Yoga, enfocadas a flexibilizar y purificar el canal energético, con la finalidad de tener una mayor percepción de nosotros mismos.
A través del movimiento corporal, activamos nuestra energía vital incidiendo en la sanación de nuestros bloqueos tanto físicos, como mentales y espirituales. Es un proceso de aprendizaje activo, un Yoga Dinámico para la era de Acuario, diseñado para occidentales y nuestros patrones mentales. Con la constancia se adquiere claridad mental, mejora nuestra capacidad pulmonar y tonificamos el cuerpo, entre otros múltiples beneficios.
Kundalini Yoga y Reiki son disciplinas energéticas complementarias, con la práctica de Yoga aumenta tu capacidad de canalizar energía, debido a que tu canal energético esta activo, limpio y flexible.
Las sesiones tienen una duración de hora y media, son acompañadas con música. Haremos un trabajo intenso de cuerpo, meditación y relajación. Empezamos desde un nivel básico, aumentando de forma gradual según la capacidad de cada uno. No es necesario haber practicado ningún tipo de ejercicio con anterioridad.
Vayamos de la oscuridad a la luz, guiados por nuestro guru interior.
SAT NAM
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