Taller de Mandalas

Taller de Mandalas

Taller de Mandales per a nens

Enviat Dc, 23/11/2011 - 21:24 per Lídia Salas

mandalaMandala prové del sànscrit i significa cercle o cercle màgic. Els mandales són dibuixos circulars compostos per formes geomètriques que combinades amb colors s'utilitzen per a meditació. Es una forma lúdica, senzilla i altament beneficiosa d'aprendre a desconnectar la ment durant un temps, mantenint-nos en el moment present, lliures de tota tensió.

En el terreny terapèutic, el Psicòleg Carl Jung ha investigat els efectes guaridors dels Mandales, comprovant que tant en contemplar-los meditant o en dibuixar-los i acolorir-los, les persones s'harmonitzen i enforteixen el seu centre intern.

El dibuix i la pintura és una activitat que als nens els encanta, aplicar-ho als Mandales a més d'entretenir-los els beneficia en el seu desenvolupament, els ajuda a concentrar-se, a eliminar tensions, a compartir, regula els estats emocionals i l'autoestima, i en convertir-se en els creadors dels seus propis Mandales, deixen fluir la seva imaginació creativa, a mes de ser un mitjà d'expressió útil a través del qual poden transmetre el seu món intern.

Taller de Mandalas

Enviat Dc, 22/06/2011 - 13:45 per Lídia Salas

lapices

Mandala significa círculo en sánscrito, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se le define como un sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado.

Dibujar y pintar Mandalas nos ayuda a transformar y reconducir el pensamiento y la energía dispersa, ayuda a sacar afuera emociones reprimidas y poder así liberarlas. Cuando estamos dibujando o pintando, estamos utilizando el potencial de nuestro hemisferio derecho, por tanto estamos trabajando la intuición, la creatividad, la finalidad es la de encontrar el perfecto equilibrio entre los dos hemisferios.