Classes de Kundalini Ioga, enfocades a flexibilitzar i purificar el canal energètic, amb la finalitat de tenir una major percepció de nosaltres mateixos.
A través del moviment corporal, activem la nostra energia vital incidint en la sanació dels nostres bloquejos tant físics, com mentals i espirituals. És un procés d'aprenentatge actiu, un Ioga Dinàmic per a l'era d'Aquari, dissenyat per a occidentals i els nostres patrons mentals.
Amb la constància s'adquireix claredat mental, millora la nostra capacitat pulmonar i tonifiquem el cos, entre altres múltiples beneficis.
Kundalini Ioga i Reiki són disciplines energètiques complementàries, amb la pràctica de Ioga augmenta la teva capacitat de canalitzar energia, a causa que el teu canal energètic està actiu, net i flexible.
Les sessions tenen una durada d'hora i mitja, són acompanyades amb música. Es un treball intens de cos, meditació i relaxació. Comencem des d'un nivell bàsic, augmentant de forma gradual segons la capacitat de cadascun. No és necessari haver practicat cap tipus d'exercici amb anterioritat.
Anem de la foscor a la llum, guiats pel nostre guru interior.
SAT NAM
Español
Català
